Женская славянская гимнастика: основные составляющие здоровья

Женская славянская гимнастика опирается на традиционное представление о здоровье и развитии женщины, что отражено в составных частях гимнастики:

  •  профилактика и лечение  женских болезней;
  • благополучное протекание беременности, подготовка к родам;
  • формирование красивого и здорового тела;
  • улучшение сексуальных отношений.

Физическое здоровье женщины: это физические упражнения, здоровое питание, уход за собой. Упражнениях гимнастики направлены на формирование здорового и красивого тела.

Эмоциональное здоровье: умение управлять своими чувствами и состояниями. Когда женщина эмоционально сбалансирована, она живёт полной жизнью и получает от жизни всё. Она поддерживает стабильные отношения с другими людьми и сохраняет позитивный и оптимистический настрой.

Духовное здоровье: это поиск смысла и целей существования, что происходит через подключение к двадцати семи энергиям, в славянской традиции богиням — берегиням.

В первую очередь гимнастика направлена на поддержание женского здоровья и дошла до наших дней лишь благодаря тому, что её результаты при лечении женских болезней были положительными, а женщины, занимающиеся ею, очаровывали и притягивали мужчин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *